На главную

Плавание для похудения. Отзывы.

Плавание для похудения.

Помогает ли плавание похудеть? Прочтем и перечитаем отзывы женщин о похудении. Они и ответят на этот вопрос.

Отзывы: «Как влияет плавание для эффективного похудения»?

  • Янина:

Подружка привела меня в бассейн. Сказала, что он классно мне поможет вес лишний сбросить. Ходила в бассейн четырнадцать дней, но результата не видела никакого. А потом мне объяснили, что допустила я ошибку огромную. Я приходила с бассейна и наедалась до самого отвала! А еще я не знала, что нежелательно кушать часа два после плавания. Как у стоматолога, прям, расписано все! Но ошибку я исправила, и начала по-новому ходить на плавание. Посмотрим, что выиграю — для похудения.

  • Наталья:

Эффект от плавания (в похудении) присутствует, но от плавания такая усталость чувствуется! Покруче, чем от залов тренажерных.

  • Виктория:

Плавание после огромных нагрузок расслабляет здоровски. Я потом и про бессонницу всякую забываю! А утром не могу проснуться. И будильник не игнорирую, вроде. Я его не слышу, просто – напросто! Слыхали такое? Я тоже не слыхала, пока плавать не стала!

  • Александра:

Мне говорили, что с ластами плавать – эффективнее! Попробовала – почувствовала жуткие неудобства. Решила, что привыкнуть можно к ластам, но у меня не получилось ничего и за полторы недели. Бросила. Ушла в бег!

  • Майя:

Два раза в неделю на плавание хожу. Результат вижу, хоть и медленно мне худеется. Главное ж, что худеется!

  • Кристина:

Классно помогает для улучшения физической формы плавание! Классно, но вот плавать долго не получается. Быстро устаю. Привыкнуть нужно к такому спорту тоже. Скажу так…. Когда не думаю о том, что худеть надо, так плавать могу долго. Когда задумаюсь – не получается ничего.

  • Юлия:

Четыре годика уже в бассейне пропадаю. Худею, а вот целлюлит никуда не могу деть. Устала от него жутко.

  • Габриэлла:

А я шесть месяцев в бассейн хожу. Четыре килограмма целых сбросила! Не останавливаюсь! Мне помогает плавание для похудения. Дальше продолжаю худеть. Жалею, правда, что вода в бассейне хлорированная.

  • Маргарита:

Проверила на себе плавание в бассейне, но никакого такого результата я не достигла. А вот на море когда отдыхала – похудела классно. Заметно похудела! Я из моря не вылазила.

  • Наталья:

В ванной тоже можно похудеть! Проследить обязательно только, чтобы ванна не была занята, чтобы она ждала женщину, которая собирается похудеть. Я табличку на ванну вешаю. Просто сижу и музыку слушаю. Вся в пеночке такая, и вся пахну экстрактом хвойным!

  • Алла:

Плавание для похудения и в речке (в месяц) помогает от семи килограммов избавиться спокойно! Люблю речку. Переселилась бы в деревню. Туда, где речка, но работа не пускает. Жить же необходимо хоть за что-то! Но я не забуду тот июль прошедший, который мне похудеть помог. Мне начальник отпуск дал и я была постоянно у речушки. И, жаль, что время пролетело очень быстро…. В следующем году я речку тоже не оставлю без внимания. Если место похудения не вздумаю сменить, конечно! Мой характер пахнет непредсказуемостью! И я сама частенько его боюсь

  • Евдокия:

Чтобы с помощью плавания похудеть…. Плавайте не менее тридцати минут. А разминку делать обязательно нужно на суше. Я уверена, что так вы похудеете точно. Мне точно так же и повезло! Шлю везение на строчки эти! Главное, чтобы вы словили их вовремя!

  • Алеся:

Почему я не теряю килограммы, когда плаваю? Ведь и плаваю хорошо, и регулярность, как могу, соблюдаю. Расстраиваюсь, что толку нет со всех стараний моих! И себя корю, думая, что не доделываю что-то. Ненормальная и закомплексованная, но очень мечтающая похудеть! Диету не хочу использовать, поскольку я плавать люблю, и хочу получить колоссальную пользу от занятия любимого. А что, если тот бассейн, в который я хожу, заколдованный? А что, если мне достаточно будет сменить место плавания? Попробую! В худшую сторону-то точно меняться тут ничего не должно. Не поверю, что от плаванья поправляются! Кстати, не кушаю я вообще после тренировок плавательных. Максимум, что сжевать могу, так это маленькую пачечку или баночку йогурта легкого. Много – много жидкости пью! Это не помешает ни при какой диете. Я во всех диетах воду, например, встречаю. Лучше пить воду из-под крана, чем чай, в который сахар не добавляется. И кофе это так жнее касается.

  • Наталья:

Девочки, это фантастически! Похудела на пять килограммов за восемь дней! Ни с какой диетой сделать подобное не удавалось мне. Не удавалось, как я ни старалась! А плаванию мне только «спасибо» остается сказать. Это чудо!

  • Ольга:

Правда ли, что нужно менять стиль плавания постоянно, чтобы эффект усиливать? У всех мнения различаются, поэтому я и обратилась сюда. За помощью! В надежде огромной, что кто-то из вас вызываться будет помочь мне. Все, кто знает что-то – пишите!

  • Марианна:

Регулярность важна, конечно, но у врачей разрешения спросить следует. Плавать будете наперекор врачам – в больницу попадете! Там и похудение вам всем не нужно ничуть будет.

  • Виктория:

После плавания нужно скушать хоть что-то белковое. Это важно для организма. Ну, и для тех, кто плавать любит и не бросает плаванье.

  • Яна:

Ходила в бассейн, пыталась поплавать. А теперь не хожу, так как с работой вышла «заминка». График – полнейшая ерунда!

  • Мария:

Честно? Старалась ничего не нарушать. Не нарушала. И ничего у меня с такой затейкой не получилось. Столько сил и нервов ушло напрасно! Злюсь! Но не на себя конкретно, а на несправедливость.

  • Екатерина:

Плавание для похудения. Не могу не кушать после плавания. А я знаю, что нужно выдерживать несколько часов. Короче, это и «проваливает» диету мою. Кого ж тут винить кроме себя? Буду стройной исключительно во снах и в мечтах! А себя я не переделаю уже. Больно жить, когда задумываюсь о таком. Какой же я человечек слабый! Себя и ненавидеть начинаю (не специально).

  • Отзывы Нины:

А у меня псориаз. Плавать нельзя в бассейне. Очень хотелось бы использовать плавание для похудения! Но хлорки там полно. А когда хлорка есть – есть и опасность. Ухудшения быть могут! Хорошо, что подруга Лерка меня остановила вовремя и не позволила туда записаться. Она меня спасла! Я ей этого не забуду. Она умничка такая! Спасает меня всю жизнь. А я-то толком ничего и не сделала для нее…. Потому, что слишком уж самостоятельная она. И хорошо это и плохо, как говорят, такие вот отзывы.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (голосов: 2, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...