Как побороть ревность, недоверие и перестать ревновать?
Есть способы – советы, которые попытаются вам помочь, чтобы справиться с ревностью и побороть ее! Вы перестанете ревновать парня (мужчину) и постоянно накручивать себя этим недоверием!
Вы знаете, в нашем мире кто только не ревнует друг друга: девушка парня, парень девушку, мужчина женщину и наоборот, жена бывшего мужа, а муж ревнует жену, например, к ее прошлому, друзья и подруги тоже ревнуют друг к другу! Невероятно! Но это факт, который должен лечиться и быть вылеченным, хотя бы точечным попаданием к каждому, кто этого хочет и нуждается в этом!
Содержание:
Как победить ревность и перестать ревновать?
Советы психолога
- Старайтесь не спрашивать мужчину о том, куда он идет, когда вернется, с кем проводит свое время и так далее…
Если парень, мужчина захочет поделиться с вами этой информацией – он это сделает!
- Научитесь «отключать» ревность и «отключаться» от нее самой!
Представляйте, что такого чувства (как ревность) вообще не существует и не существовало никогда. Сложное «задание»? Но вы-то справитесь! Не накручивайте себе того, чего нет на самом деле!
- Перестаньте бояться измены!
С чего вы взяли, что измена коснется именно вас, а не кого-либо другого? О! Да вы, оказывается, еще и экстрасенс! Прекратите «притягивать» к себе мысли, которые вам совершенно ни к чему.
- Полностью согласитесь с высказыванием о том, что если парень ревнует – он любит!
Верьте свято в каждое из этих слов, не сомневаясь в «силе» данного высказывания.
- Ревность – это проявление «сильной» слабости!
Вы же не хотите казаться слабыми, верно? Тогда немедленно переставайте ревновать! Сию же секундочку! Так вы докажите себе, что в вас нет ни капли слабости.
- Перестаньте ревновать ради того, чтобы «уничтожить» одну из причин серьезных скандалов!
Дело в том, что ревность занимает ровненько второе место среди «скандальных» причин.
- Избавляйте себя от чувства собственничества!
Если оно будет и дальше проживать внутри вас, то ревность от вас точно никуда не денется. Можно сказать, что “Ревность” и “Собственничество” – всегда были «родными и неразлучными сёстрами».
- Не проверяйте мобильный телефон любимого человека!
Не читайте сообщения, которые адресованы совсем не вам, не «копайтесь» в журнале звонков…. Пусть телефон останется для вас «запретной загадкой».
- Начните вести свой собственный и подробный дневник
В нем вы оставляйте все, о чем мечтаете, думаете, размышляете. В него записывайте все ваши планы, победы, поражения, радости, огорчения. На многое вы посмотрите другими глазами, когда окажетесь на самой последней страничке дневничка.
- Познакомьте его со всеми своими подругами
Смотрите, как будет вести себя ваш МЧ. Если он будет адекватен, то и волноваться нечего! Если окажет знаки внимания кому-то из подружек – поговорите с ним обо всем этом!
- Прокрутите в голове все то время, которое вы провели с обожаемым человеком
Проанализируйте все «положительности» ваших отношений в отдельности. Вы успокоитесь, если положительных моментов будет больше.
- Перестаньте себя «накручивать»!!!
Очень часто ваши фантазии, выводы и доводы – это плоды вашего воображения, которые никогда не станут реальностью.
Вы отлично сумеете управлять всем, что происходит внутри вашего мозга. Над этим и работайте, когда приступы ревности вздумают нагрянуть к вам в гости!
- Поверьте в то, что он не будет с другой!
Как поверить? Смотрите дальше…
Сперва нужно поверить в себя!
Изменяйте свою внешность настолько «серьезно», чтобы быть невероятно довольной собой.
Перестаньте сидеть дома! Старайтесь выходить на улицу, в магазин, в гости. Куда угодно! Только не будьте «заложницей квартирных стен»!
Почитайте полезные книжки на эту тему, если интернету не совсем доверяете. Ищите такие книги в области психологии.
Вы называете своего любимого ангелом? Тогда вспоминайте о том, что измена – это большой грех. Ваше «успокоительное» – это вера в то, что ангел грешить не может и не способен!
Переждите период ревности. Согласно статистике, ревность чаще возникает у тех пар, отношения которых длятся меньше года. Если вы столько же времени рядом с любимым – ждите, пока время «перейдет» этот рубеж.
Вспоминайте о том, как сильна ваша любовь, как только почувствуете «приливы» ревности. Любовь все победит! Все и всегда!
Управляйте своей жизнью для жизни с любимого человека!
Сделайте все для того, чтобы у любимого не было и мысли о том, чтобы изменить вам хоть когда-нибудь:
- – Будьте самой лучшей среди всех женщин планеты.
- – Не вселяйте в себя негативные комплексы.
- – Стремитесь быть красивой и будьте всегда красивой.
- – Общайтесь с любимым на все темы.
- – Всегда находите нужные слова, когда почувствуете, что мужчине это нужно.
Отыщите причины, говорящие вам о том, что дает вам право на ревность
Ответьте себе на такие вопросы
- Почему я так ревную?
- Что хорошего дарит мне это гнусное чувство?
- К чему приведет все это, если я не остановлюсь или не смогу остановиться?
- К кому же конкретно я его ревную?
- Какой повод для для этого мне дал любимый человек?
- Почему я окончательно не доверяю своему единственному?
- Смогу ли я простить измену, если узнаю о ней?
- Нужна ли мне хоть капелька ревности в наших с ним отношениях?
Вы понимаете, что вы верили в мираж, которому нет места в вашей жизни. Это просто – ядовитый туман, который нужно постараться обойти и больше с ним не встречаться!
Как женщины борются со своей ревностью и перестают ревновать?
- Я запрещаю себе ревность! И придерживаюсь этого запрета, как могу!
Знаю, что это нужно и мне, и любимому. Если бы не было такого запрета, то мы бы давно уже сто раз поскандалили и расстались в конечном итоге. Нужно научиться переключаться, дел что ли мало вокруг?
- Я не умею ревность! Честно. Так что и бороться с этим ужасающим чувством у меня нет особой необходимости!
Но я всегда даю советы по поводу этого своим подружкам. Они ценят мои советы и думают, что я просто оптимистка, поэтому и ревновать у меня не получается. А мне кажется, что дело в достаточной уверенности в себе и в доверии к своему любимому.
- Я просто «отбрасываю» всякие мысли о ревности!
Они мне мешают нормально и спокойно жить. А я не хочу ощущать рядом с собой и в себе такие помехи.
- А я не борюсь с ревностью. Я учусь подавлять ее «вспышки»!
Они бывают. Пока получается слабо, но я буду тренироваться и дальше. Своего я добьюсь точно! Я выброшу этого “назойливого паука” из своей головы!
Продолжение . . .
Научитесь использовать – Позитивные аффирмации для женщин!
Вот – Как можно научиться видеть во всем только позитив!
Заставьте его самого ревновать! – Как заставить его ревновать?
