Как побороть ревность, недоверие и перестать ревновать?

Есть способы — советы, которые попытаются вам помочь, чтобы справиться с ревностью и побороть ее! Вы перестанете ревновать парня (мужчину) и постоянно накручивать себя этим недоверием!

Вы знаете, в нашем мире кто только не ревнует друг друга: девушка парня, парень девушку, мужчина женщину и наоборот, жена бывшего мужа, а муж ревнует жену, например, к ее прошлому, друзья и подруги тоже ревнуют друг к другу! Невероятно! Но это факт, который должен лечиться и быть вылеченным, хотя бы точечным попаданием к каждому, кто этого хочет и нуждается в этом!

Как победить ревность и перестать ревновать?

Ревность.

Советы психолога

  • Старайтесь не спрашивать мужчину о том, куда он идет, когда вернется, с кем проводит свое время и так далее…

Если парень, мужчина захочет поделиться с вами этой информацией – он это сделает!

  • Научитесь «отключать» ревность и «отключаться» от нее самой!

Представляйте, что такого чувства (как ревность) вообще не существует и не существовало никогда. Сложное «задание»? Но вы-то справитесь! Не накручивайте себе того, чего нет на самом деле!

  • Перестаньте бояться измены!

С чего вы взяли, что измена коснется именно вас, а не кого-либо другого? О! Да вы, оказывается, еще и экстрасенс! Прекратите «притягивать» к себе мысли, которые вам совершенно ни к чему.

  • Полностью согласитесь с высказыванием о том, что если парень ревнует – он любит!

Верьте свято в каждое из этих слов, не сомневаясь в «силе» данного высказывания.

  • Ревность – это проявление «сильной» слабости!

Вы же не хотите казаться слабыми, верно? Тогда немедленно переставайте ревновать! Сию же секундочку! Так вы докажите себе, что в вас нет ни капли слабости.

  • Перестаньте ревновать ради того, чтобы «уничтожить» одну из причин серьезных скандалов!

Дело в том, что ревность занимает ровненько второе место среди «скандальных» причин.

  • Избавляйте себя от чувства собственничества!

Если оно будет и дальше проживать внутри вас, то ревность от вас точно никуда не денется. Можно сказать, что «Ревность» и «Собственничество» — всегда были «родными и неразлучными сёстрами».

  • Не проверяйте мобильный телефон любимого человека!

Не читайте сообщения, которые адресованы совсем не вам, не «копайтесь» в журнале звонков…. Пусть телефон останется для вас «запретной загадкой».

  • Начните вести свой собственный и подробный дневник

В нем вы оставляйте все, о чем мечтаете, думаете, размышляете. В него записывайте все ваши планы, победы, поражения, радости, огорчения. На многое вы посмотрите другими глазами, когда окажетесь на самой последней страничке дневничка.

  • Познакомьте его со всеми своими подругами

Смотрите, как будет вести себя ваш МЧ. Если он будет адекватен, то и волноваться нечего! Если окажет знаки внимания кому-то из подружек – поговорите с ним обо всем этом!

  • Прокрутите в голове все то время, которое вы провели с обожаемым человеком

Проанализируйте все «положительности» ваших отношений в отдельности. Вы успокоитесь, если положительных моментов будет больше.

  • Перестаньте себя «накручивать»!!!

Очень часто ваши фантазии, выводы и доводы – это плоды вашего воображения, которые никогда не станут реальностью.

Вы отлично сумеете управлять всем, что происходит внутри вашего мозга. Над этим и работайте, когда приступы ревности вздумают нагрянуть к вам в гости!

  • Поверьте в то, что он не будет с другой!

Как поверить? Смотрите дальше…

Сперва нужно поверить в себя!

Изменяйте свою внешность настолько «серьезно», чтобы быть невероятно довольной собой.

Перестаньте сидеть дома! Старайтесь выходить на улицу, в магазин, в гости. Куда угодно! Только не будьте «заложницей квартирных стен»!

Почитайте полезные книжки на эту тему, если интернету не совсем доверяете. Ищите такие книги в области психологии.

Вы называете своего любимого ангелом? Тогда вспоминайте о том, что измена – это большой грех. Ваше «успокоительное» — это вера в то, что ангел грешить не может и не способен!

Переждите период ревности. Согласно статистике, ревность чаще возникает у тех пар, отношения которых длятся меньше года. Если вы столько же времени рядом с любимым – ждите, пока время «перейдет» этот рубеж.

Вспоминайте о том, как сильна ваша любовь, как только почувствуете «приливы» ревности. Любовь все победит! Все и всегда!

Управляйте своей жизнью для жизни с любимого человека!

Сделайте все для того, чтобы у любимого не было и мысли о том, чтобы изменить вам хоть когда-нибудь:

  • — Будьте самой лучшей среди всех женщин планеты.
  • — Не вселяйте в себя негативные комплексы.
  • — Стремитесь быть красивой и будьте всегда красивой.
  • — Общайтесь с любимым на все темы.
  • — Всегда находите нужные слова, когда почувствуете, что мужчине это нужно.

Отыщите причины, говорящие вам о том, что дает вам право на ревность

Ответьте себе на такие вопросы

  1. Почему я так ревную?
  2. Что хорошего дарит мне это гнусное чувство?
  3. К чему приведет все это, если я не остановлюсь или не смогу остановиться?
  4. К кому же конкретно я его ревную?
  5. Какой повод для для этого мне дал любимый человек?
  6. Почему я окончательно не доверяю своему единственному?
  7. Смогу ли я простить измену, если узнаю о ней?
  8. Нужна ли мне хоть капелька ревности в наших с ним отношениях?

Вы понимаете, что вы верили в мираж, которому нет места в вашей жизни. Это просто — ядовитый туман, который нужно постараться обойти и больше с ним не встречаться!

Как женщины борются со своей ревностью и перестают ревновать?

  • Я запрещаю себе ревность! И придерживаюсь этого запрета, как могу!

Знаю, что это нужно и мне, и любимому. Если бы не было такого запрета, то мы бы давно уже сто раз поскандалили и расстались в конечном итоге. Нужно научиться переключаться, дел что ли мало вокруг?

  • Я не умею ревность! Честно. Так что и бороться с этим ужасающим чувством у меня нет особой необходимости!

Но я всегда даю советы по поводу этого своим подружкам. Они ценят мои советы и думают, что я просто оптимистка, поэтому и ревновать у меня не получается. А мне кажется, что дело в достаточной уверенности в себе и в доверии к своему любимому.

  • Я просто «отбрасываю» всякие мысли о ревности!

Они мне мешают нормально и спокойно жить. А я не хочу ощущать рядом с собой и в себе такие помехи.

  • А я не борюсь с ревностью. Я учусь подавлять ее «вспышки»!

Они бывают. Пока получается слабо, но я буду тренироваться и дальше. Своего я добьюсь точно! Я выброшу этого «назойливого паука» из своей головы!

Продолжение . . .

Научитесь использовать — Позитивные аффирмации для женщин!

Вот — Как можно научиться видеть во всем только позитив!

Заставьте его самого ревновать! — Как заставить его ревновать?