У Вас двойной подбородок? Избавьтесь от него!

Двойной (второй) подбородок на женском лице – это то, чего не должно быть! Это приобретенное новообразование совершенно не красит женщину и подлежит несомненному удалению!

Вы, конечно же, знаете причины возникновения нового подбородка на вашем лице и задаетесь естественным вопросом: «Как же избавиться от двойного подбородка?» — Не волнуйтесь, все можно поправить используя определенные методы, которые представлены здесь вашему вниманию…

Маски, помогающие избавиться от лишнего подбородка

Я избавилась от второго подбородка

  • Увлажняющая маска

Несколько ложек молока смешайте с несколькими ложками меда. Наносите смесь тонким слоем на область шеи. Ждите одиннадцать минут и смывайте прохладной водой.

  • Молочная маска

Смешивайте молоко (четыре столовых ложки), сырое яйцо, мед (одну чайную ложку), один измельченный банан. Держите состав на лице примерно двадцать пять минут. Смывайте обыкновенной (прохладной) водой или минералкой.

  • Картофельная маска

Приготовьте густое картофельное пюре (его нужно готовить на воде). Добавляйте в него одну ложку поваренной соли. Держите маску строго на подбородочной области. Челюсть обворачивайте пищевой пленкой, чтобы не испачкаться. Смывайте маску (спустя тридцать пять минут) и «пропитайте» кожу питательным кремом.

  • Глицериновая маска

Берите чайную ложку. Отмеряйте мед и глицерин. Смешивайте их в равных пропорциях. Добавляйте сырое яйцо. Наносите на одиннадцать минут. Смывайте цитрусовым соком.

  • Творожная маска

Смешивайте десять граммов сметаны, сорок пять граммов домашнего творога, шесть граммов оливкового масла. Взбивайте составляющие. Наносите на проблемную зону и прикрывайте чистой марлей. Смывайте любой настойкой из трав.

Компрессы от второго подбородка

Компресс от второго подбородка

  • Лимонный компресс

Смочите любую марлю или кусок ткани соком нескольких лимонов. Накладывайте ее на «лишний» подбородок и засекайте двадцать пять минут. Не снимайте марлю (компресс) указанное время.

  • Компресс «с кислинкой» от двойного подбородка

Берите самый широкий бинт. Смешивайте два вида сока (яблочный и лимонный). Добавьте немного яблочного уксуса. Перемешивайте снова. Перекладывайте всю массу на бинт. Прикладывайте его к подбородку. Сделайте целлофановую прослойку. Зафиксируйте ее и бинт платком или шарфиком. Подержите примерно сорок минут. Снимайте. Наносите на «пострадавшую зону» хороший крем (жирный). Подождите тридцать минут. Накладывайте на подбородок повязку со льдом или с ледяной водой. Подержите ее семнадцать минут.

Повторяйте процедуру приблизительно дважды в неделю. Можно повторять ее и чаще, если вы очень волнуетесь по поводу состояния вашей кожи и вашего внешнего вида.

Отвары, помогающие ликвидировать двойной подбородок

Народные рецепты

  1. Берите две миски. Одну заполняйте теплым растительным маслом, а вторую – холодной мятной настойкой. Берите несколько кусков ткани. Окунайте их то в одну миску, то в другую. Прикладывайте тканевые куски к подбородку (по очереди).
  2. Отвар из дубовой коры. Смешивайте дубовую кору и листья зверобоя. Заливайте кипятком. Настаивайте. Протирайте им кожу подбородка после любого упражнения.
  3. Чередование полотенец. Намочите полотенца водой. Одно должно быть буквально ледяным, а второе должно «поражать» огненной температурой. Прикладывайте полотенца к телу (поочередно).

Упражнения для эффективной коррекции двойного подбородка

  • Упражнение «Выдвижение»

Напрягайте мышцы. Выдвигайте подбородок вперед. Верните его в то положение, в котором он находился. Повторяйте семь раз данное упражнение. Через несколько дней увеличивайте количество повторов в три раза.

  • Упражнение «Голова висит в воздухе»

Принимайте такое положение (лежа), чтобы ваша голова полностью оказалась на весу. Приподнимайте ее так, чтобы полюбоваться своими стопами. Повторите восемнадцать раз.

  • «Полотенчатые» похлопывания

Найдите у себя дома самое жесткое полотенце. Сворачивайте этот предмет в жгут и смачивайте в слегка подсоленной воде. Отожмите полотенце и совершайте их похлопывания по подбородочной области.

  • Упражнение «Жираф»

Встаньте прямо. Выпрямляйте (до «упора») грудную клетку. Располагайте обе руки на краях плеч. Старайтесь очень сильно вытягивать шею вверх. Представляйте, что пытаетесь достать головой до потолка, к примеру. Сделайте вдох. Посчитайте до двенадцати. Сделайте выдох и принимайте первоначальную позу.

  • Преимущество гласных букв

Выбирайте самое любимое место в квартире (в комнате). Присаживайтесь на пол или на диван. Закрывайте глаза и на минуту отвлекитесь от всего. Открывайте глаза и начинайте произносить исключительно гласные буквы, максимально широко открывая рот.

  • Грамотные перерывы

Не сидите долго за компьютером. Вставайте (время от времени) и делайте любую зарядку. Вы можете выбрать сами гимнастические движения. Любые из них принесут пользу.

Эффективные упражнения

Изучите пошаговые упражнения на фото для занятий. Начинайте ежедневные занятия! И вот вам совет — не ленитесь!

Упражнения, чтобы скрыть двойной подбородок

Гимнастика для коррекции подбородка

Медовый массаж разгладит кожу на подбородке

  • Медовый массаж

Регулярно делайте массаж с медом. Не забудьте, что он подходит не всем. Мед нужно втирать в подбородок (массажными движениями) до состояния покраснения. Протирайте кожу (в тех местах, по которым «прошелся» массаж) смягчающим кремом.

Форму подбородка исправит – Похудение!

Появление второго подбородка – это один из признаков того, что вам пора «взяться» за свой вес, как следует!

Помните о том, что резко худеть вам (и любому другому человеку) категорически нельзя!

Теряйте килограммы правильно и постепенно, чтобы не наносить вред себе ради избавления от «ненужности».

Необычные методы избавления от двойного подбородка

  • Шаги с толстой книгой

Встаньте прямо. Положите на голову толстую (объемную) книжку. Попробуйте шагать по комнате, не отпуская и не опуская предмет, который прикрывает область вашей головы.

Останавливайтесь спустя пятнадцать минут (минимум). Карандаш (ручка). Берите один из этих предметов в зубы. Выполняйте движения, которые будут напоминать «письменность».

Представляйте, что вы пишите буквы, цифры, слова. Воображение поможет вам сориентироваться.

Если нет поблизости ни карандаша, ни ручки, то используйте в этом упражнении обычную (любую) палочку. Рисование. О чем вы подумали сейчас? Мы вам предлагаем рисовать подбородком! Что конкретно? Огромный круг или овал (рисуйте то, что вам нравится).

Обратите внимание: нарисованный вами круг (овал) должен быть «прочерчен» как в одну сторону, так и в другую.

Тренажер для подбородка и шеи

Тренажер

Один известный физиолог нашел уникальное решение. Он создал прибор для коррекции подбородка и шеи. Это мини-тренажер.

Его достаточно использовать пару минут в день и уже через месяц вы заметите коррекцию линии шеи и подбородка.

Двойной подбородок исчезает, а линия шеи избавляется даже от морщин. (Тренажер изображен на фотографии).

Размеры прибора на столько малы, что вы можете носить его с собой и использовать, при необходимости, где угодно…

О том, как избавиться от второго подбородка особо ленивым

Жевание жвачки - физкультура для подбородка

  • Жевание жвачки

Не поверите, но она (жвачка, не содержащая сахара) поможет вам избавиться от «дополнительного» подбородка! Жевательная резинка – это отличное препятствие для появления того, о чем идет речь.

Продолжение . . .

Срочно изучите! — Психология похудения!

Вот — Что нельзя есть, чтобы лицо похудело!

Вот — Как нужно питаться так, чтобы худеть!