На главную

Витамины против выпадения волос. Отзывы женщин о витаминах.

Здоровые волосы.

 *

Волосы выпадают! Этот кошмар нужно остановить! Витамины помогут это сделать.

Самые лучшие витамины от выпадения волос

Витамин бета — ситостерол

Содержится:

  1. Арахис.
  2. Тыквенные семечки.
  3. Масло кукурузы.
  4. Рис.
  5. Зародыши пшеничные.

Витамин омега – 3

Содержится:

  1. Льняные семечки.
  2. Мидии.
  3. Миндальные орешки.
  4. Креветки.
  5. Грецкие орешки.
  6. Треска.
  7. Сардины.

Витамин биотин

Содержится:

  1. Капуста.
  2. Горох сухой.
  3. Желток яичный.
  4. Арахис.
  5. Бобы соевые.
  6. Помидоры.
  7. Свиная печень.
  8. Дрожжи.
  9. Говяжья печень.

Витамин инозит

Содержится:

  1. Персики.
  2. Дыня мускатная.
  3. Изюм.
  4. Чечевица.
  5. Арбуз.
  6. Отруби рисовые.
  7. Пшеница пророщенная.
  8. Грейпфрут.
  9. Овсянка.
  10. Апельсины.

 

Самые лучшие витаминные комплексы от выпадения волос:

«Иннеов», «Мерц», «Компливит», «Фармамед»…

Витамины от выпадения волос в масках:

Маска с витаминами Е и А:

Перемешайте репейное масло, несколько капелек витамина А, несколько капелек витамина Еи желток яичный. Смесь на голову нанесите, полотенцем укутайте, на сорок минут оставляйте.

Маска с витаминами В:

Берите по ампуле витаминной В 1 и В12, одно яйцо и по ложке столовой репейного масла, масла облепихового и миндального. Смешивайте, на волосы и на кожу головы наносите. Плотно оберните голову полотенцем. Его вы снимите через час, когда впитается маска. Смывайте ее остатки водой теплой, шампунем промывайте.

Маска с витаминами Е, В 1, В 12 (травяная):

По ложке столовой крапивы, ромашки, липы возьмите. Возьмите по несколько капель витаминов Е, В 12, В 1. Если у вас волосы жесткие – добавляйте в смесь всех этих компонентов яйцо одно. Если нормальные – чуточку хлеба (ржаного). Смесь заливайте кипятком, которого быть должно не меньше двухсот миллилитров. Оставляйте на полчаса. Потом на волосы наносите смесь, настоянную в кипятке. Час продержите. Теплой водой смывайте.

Продукты, в которых есть те же витамины, что и в масках:

Витамин А

  1. Несоленое масло сливочное.
  2. Яйца перепелиные.
  3. Угри.
  4. Кроли чье мясо.
  5. Ставрида.
  6. Какао в порошке.
  7. Молоко сухое.
  8. Кефир.
  9. Селёдка.
  10. Сметана.

Витамин В 1

  1. Капуста цветная.
  2. Геркулес.
  3. Брокколи.
  4. Формовой хлеб.
  5. Перловка.
  6. Фисташки.
  7. Фундук.
  8. Макароны.
  9. печенка.
  10. Гречка.

Витамин Е

  1. Петрушка.
  2. Горох зеленый.
  3. Салат.
  4. Морковка.
  5. Рожь.
  6. Хлеб белый.
  7. Мука пшеничная.
  8. Белая фасоль.
  9. Вареные яйца.
  10. Кукуруза.

Витамин В 12

  1. Говядина.
  2. Твердый сыр.
  3. Свинина.
  4. Лосось.
  5. Сардины.
  6. Шпинат.
  7. Крабы.
  8. Молоко нежирное.
  9. Устрицы.
  10. Палтус.

 

Отзывы женщин о витаминах от выпадения волос:

  • Шилова Оля: Самый лучший «витамин» от выпадения волос – это стрижка покороче! Многим не нравятся короткие стрижки. Многие готовы терпеть волосяную посеченность…. Я не из таких, хоть длинные волосы и обожаю. Постриглась, чтобы волосы «отдохнули» и восстановились. Они отрастут! Я ждать готова.
  • Шевцова Лида: Мерц я предпочитаю. Не верьте тому плохому, что уже написали о нем! Я уверена, что это средство – самое классное. И по ценам доступное вполне. Купите!
  • Тараруева Леся: Я бы Нутрикал посоветовала. И мне помогло средство, и одногруппнице, с которой за партой одной сидим. Я скоро всю нашу группу «подсажу» на средство данное.
  • Демидовец Ксюша: Пейте Форкапил! Такое клевое средство, что сама в шоке! И быстрее волосы растут, и круче сами по-себе становятся. В общем, такое средство универсальное, которое от всего спасет.
  • Гончарова Лиля: Направит (Эвалар) – это то, что вы искали! И то, что искала я. Мои волосы в таком восторге от средства, что сыпаться перестали даже. И я счастлива, и они, и мама. Мама, во-первых, тоже средство искала какое-то для этих целей. Во-вторых, когда я голову мою, то волосы засоряют всю ванну из-за выпадения.
  • Запотылок Галя: Манная каша – это мой витамин! Еще – геркулес. Это и диета, и помощница, и спасительница. Варю только себе, потому что не добавляю в каши ни соль, ни сахар.
  • Бельская Катя: Направит рекомендую. Волосы «на ура» спасти сможет. Даже в самой запущенной форме!
  • Лоншакова Поля: Лучшие витамины от волосяного выпадения – различные средства всякие. Поищите, что вам понравится больше, и попробуйте. Я пробую и крапиву, и алоэ, и тысячелистник.
  • Анисимова Люба: Везде писали (на форумах), что дрожжи (с цинком) – это плохое средство. Знали бы, как оно моим волосам помогло! Я не ожидала помощи такой, честное слово! Довольная!
  • Блашенко Жанна: Очень выручил Мерц. Волосы стали мерцающими, выпадать перестали. Прелесть, а не средство!

Витамины от выпадения волос, которым девушки не доверяют (и вряд ли опять доверятся):

  • Климчук Настя: «Софья» витамины попробовала. Что получила? Ничего! Ноль! Только растрату денежную!
  • Петрищева Таня: Иннеов пила. Не помогает совсем. Не вижу вообще никаких «сдвигов»!
  • Олешкевич Лена: Тут не написано это средство, но я напишу, чтоб предостеречь возможным покупателей. В общем, средство называется Биофаст Сейчас расскажу одну хохму, которая с ним связана. Да, волосы выпадать перестали. И даже интенсивно расти начали. Но не только на голове, но и по всему телу! И смешно, и грустно, потому, что мне пришлось на депиляцию очень много денег выкладывать. Девочки мои (подружки) – умницы: не посмеялись, а посочувствовали. И всем рассказали, в какую беду я «вляпалась». Хорошо, что такие есть подруги. И так же вам я желаю!
  • Доронина Юля: Никогда больше Мерц не попробую! Не помог, а деньги уволок. Я последние отдала, которые копила на курточку себе! Мне кажется, что наоборот они слабее стали. Но тут я и преувеличивать могу, потому что злюсь. Не люблю, когда дурят людей, чтобы добыть выгоду собственную! Я бы высказала все, что подумала, прямо в лицо производителю! Не пожалела бы о содеянном ни секундочки потом! Наоборот! Мне полегчало бы!
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Расскажите друзьям