На главную

Что делать, если ногти слоятся и ломаются?

Слабые ногти, постоянно слоящиеся и ломающиеся — это серьезная проблема многих современных красавиц. Именно они практически сразу же проявляют удар, нанесенный здоровью и представляют ослабленное состояние организма. Поэтому уход за руками включает в себя и сами процедуры для их восстановления и поддержание работоспособности всего организма, который бы позволил сохранить хорошее здоровье не только ногтевых пластин, но и волос, кожи и общего внешнего вида.

Что делать, если на руках ногти слоятся и ломаются?

Ноготь сломалсяБорьба с ломкостью ногтей должна начинаться с самых простых рецептов, которые хороши не только для избавления от этой напасти, но и для сохранения их общего здоровья:

  1. лучше отказаться от гель-лаков, шелл-лаков и тем более наращенного маникюра, поскольку именно все эти компоненты сильно разрушают структуру натурального ногтя и плохо отражаются на его состоянии;
  2. если ногти действительно сильно слоятся и ломаются, то необходимо отказаться от обычных лаков, заменив их укрепляющими средствами, покрывать которыми ногтевую пластину лучше каждый день;
  3. не стоит отращивать большую длину, она увеличивает шансы того, что пластина быстрее сломается, гораздо лучше хотя бы некоторый период спиливать пластину к основанию;
  4. под категорическим запретом лучше оставить японский маникюр и аналогичные процедуры, основывающиеся на спиливании поверхности ногтя для ее гладкости и блеска.

Причины сильного слоения и ломкости ногтей – питание?

ПитаниеОдна из причин сильного слоения и ломкости — это питание. Чтобы насытить их всеми необходимыми элементами и еще защитить от вредного воздействия можно воспользоваться одной или несколькими из простых рекомендаций:

  1. выбирать восстанавливающие покрытия, содержащие в своем составе витамины и микроэлементы;
  2. пользоваться кремом для рук, особенно тщательно втирая его во всю ногтевую пластину и кутикулу, проводить эту процедуру не реже раза, а то и двух в день;
  3. раз-два в неделю использовать жирный крем, после применения которого стоит надевать хлопковые перчатки на пару часов, что улучшит и состояние кожи рук, и поможет укрепить пластину и восстановить уровень необходимых для нее компонентов.

Что еще сделать, чтобы ногти не слоились и не ломались?

Ногти слоятсяПри повышенной ломкости нужно помнить еще и то, что подобное их состояние может быть показателем более серьезной проблемы, нежели недостаток витаминов и других компонентов в организме.

Излишнее слоение, как и хрупкость, могут говорить, например, о проблемах с щитовидной железой. Именно поэтому заметив подобные признаки неустойчивости своего маникюра, стоит тут же отправиться к специалисту и провести комплексную проверку здоровья.

Во-первых, она все-таки поможет избавиться от надоевшей проблемы с ногтями, ну, а также поможет предотвратить болезни, которые только-только зарождаются в организме.

Изменить нужно и собственный рацион питания. Дополнительное употребление витаминов и использование минеральных покрытий — это очень хорошо, но на фоне постоянного употребления фаст-фуда и газировки подобные меры вряд ли помогут. Конечно, не нужно сразу и полностью менять рацион ради одного маникюра, но пересмотреть его очень желательно.

Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях?

Здоровые ногтиСреди рецептов домашней красоты существует огромное количество рекомендаций, позволяющий восстановить ослабленные ногти, придать им силу.

Так, например, в процедуре с хлопчатобумажными перчатками обычный крем может заменить смесь оливкового масла с несколькими каплями сока лимона. Они не только напитают пластину, но еще и осветлят ее.

Сам сок лимона, кстати, тоже отлично справляется с задачей укрепления ногтей. Достаточно только вечером на каждую пластину нанести цитрусовый сок, а после его высыхания — еще один слой, повторяя эту процедуру три-четыре раза. Уже наутро ногти будут более упругие и крепкие, излишняя ломкость исчезнет.

Вообще, для восстановления подойдет абсолютно любое растительное масло, которое стоит немного подогреть и использовать в качестве ванночек, погружая туда пальцы.

Витамины для слоящихся ногтей

Если проверка здоровья не выявила никаких проблем, а смена рациона резко и радикально не помогает в борьбе с ломкостью, стоит начать употребление витаминов.

Витамины

Ломкие и слоящиеся ногти обычно являются признаком нехватки трех основных веществ:

  • кальция;
  • кремния;
  • витамина D.

Вполне реально подобрать препарат, сочетающий в своем составе три необходимых элемента или начать прием с одного только витамина D, употребление которого благотворно скажется на внешнем виде в общем. Дополнения в виде кальция и кремния также окажут хорошую услугу костям, которые получат свою порция необходимых микроэлементов, так что борьба с раздражающим маникюром станет полезна для всего организма..

Ломкие ногти на ногах. Лечение.

Ломкие ногтиПолноценное лечение основывается на включении гораздо большего количества необходимых компонентов в рацион питания. К ним относятся практически все группы витамином (A, E, C, B), и известное железо. Употреблять их нужно как в специальных витаминных комплексах, созданных для борьбы с проблемой ломкости, так и чаще выбирая продукты, содержащие все эти вещества.

Ломкость ногтей может вызывать и грибковая болезнь, так что лучше использовать специализированные лекарственные средства, которые могут побороть полученную инфекцию. Дополнят действие этого лекарства все те же масляные ванночки или же теплые ванночки с большим количеством морской соли и маслом, которые позволят укрепить пластину и смягчить кожу на ногах.

Восстановить ногти не так уж сложно, главное вовремя вспомнить о здоровье и не лениться выполнять иногда нужные и скучные операции, вроде использования крема для рук, ежедневно. Только регулярность лечения поможет окончательно избавиться от ломкости и слоения и предупредить появление этих трудностей в ближайшем будущем.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Расскажите друзьям